RitBox

Não é Dança!
É treino divertido!

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O RitBox é uma aula coreografada com movimentos de treinamento de verdade. 
As músicas são as que estão na moda! Você gasta muitas calorias, deixa as suas pernas e bumbum durinhos! 
Devido ao alto gasto calórico, essa aula colabora para você ter um abdomen "trincado" 

O RitBox ganha massa muscular?

Devido aos movimentos do RITBOX serem de treinamento de verdade, você vai realizar vários tipos de agachamentos no ritmo da música! Esses movimentos repetitivos colabora sim para um aumento de massa muscular para pessoas que não tem muita experiência com o treinamento de força. Para você que gosta de música, que não tem muita coordenação motora, o RitBox é uma excelente atividade!

Veja o que algumas alunas estão falando

Essas alunas são praticantes de RitBox á mais de 6 meses. Elas adoram e vieram contar um pouquinho aqui para vocês

RESULTADOS SÃO PROVAS! 

ESSAS ALUNAS DERAM PRIORIDADE PARA A ATIVIDADE FISICA, E ESCOLHERAM O RITBOX PARA AUXILIAR NA REDUÇÃO DE GORDURA E NO GANHO DE MASSA MUSCULAR.

Política

A academia Sprint Total está a mais de 20 anos no mercado Fitness auxiliando os seus alunos a alcançarem seus objetivos com saúde. 

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